Stress management

Co je nového?

Blíží se doba vánočních  svátků a novoročních předsevzetí. Partneři společnosti Globtime Vám do nich přejí jak pohodu a klid, ta... více

GlobTime Consulting, s.r.o.

Jeronýmova 724
411 17 Libochovice

Mobil: +420 724 356 133
E-mail: globtime@globtime.cz

IČO: 25482319

DIČ: CZ25482319

Jaký otevřený seminář by byl pro Vás zajímavý?

Manažerské dovednosti
44%
Řízení projektů
17%
Obchodní dovednosti
21%
Vyjednávání
18%
Celkem hlasovalo 2594 lidí.

Obsah:                                

  • Co je to stres?
  • Jaké typy stresu prožíváte?
  • Jaký je průběh stresu u vás?
  • Jaká je vaše první stresová reakce?
  • Zlepšení klima na pracovišti – stresové vzorce.
  • Transakční techniky
  • Předcházení konfliktům – potvrzený příjem.
  • Jak předcházet konfliktům a stresovým situacím?
  • Stresové vzorce komunikace.
  • Způsoby relaxace a metody k překonávání stresu.
  • Jaké jsou první stresové reakce?
  • Strategie zvládání konfliktních situací.
  • Jaké jsou příznaky pracovního stresu?
  • Deset základních způsobů k redukci akutního stresu.

 

Cíl:                            

Efektivním způsobem se vyrovnávat se stresovými situacemi. Naučit se rozpoznávat jednotlivé druhy stresu a zvládat techniky na překonávání stresu.


Frekvence:             

na základě požadavku

Délka:                                  

2 dny

Cílová skupina:     

zaměstnanci firmy

Copyright © 2010, GlobTime Consulting, s. r. o. Webdesign a optimalizace pro vyhledávače: GRAFART STUDIO®